MINERALER
Av alle tilstedeværende mineralstoffer anses totalt 15 for å være av essensiell karakter. Disse er vanligvis delt inn i kategoriene makronæringsstoffer (fosfor, kalsium, kalium, klorid, magnesium, natrium og svovel) og sporstoffer (jod, jern, kobolt, kobber, mangan, molybden, selen og sink). Akkurat som vitaminer har alle mineraler viktige egenskaper og fyller en rekke biologiske funksjoner. Eksempler på dette er dannelse av bein og vedlikehold av normal væskebalanse og hormonproduksjon. Å supplere kostholdet ditt med et mineraltilskudd sikrer at du får i deg alle de essensielle mineralene og holder deg sunn og frisk.
Les mer
