BJJ
Brasilialainen Jujutsu eli BJJ pohjautuu japanilaisiin budolajeihin ja sai alkunsa judon ja jujutsun pohjalta. Se on itsepuolustusjärjestelmä, jossa keskitytään vastustajan viemiseen maahan ja tämän hallitsemiseen lukoilla ja kuristuksilla pakottamalla hänet luovuttamaan.
BJJ on kehitetty niin, että pienikokoinen harjoittelija voi voittaa suuremman vastustajan teknisesti paremmalla suorituksella. Lajin noin sadan vuoden olemassaolon aikana sitä on jatkuvasti testattu ja kehitetty tehokkaammaksi. Tästä kategoriasta löydät kaiken mitä tarvitset BJJ- harjoitteluun.
Lue lisää
