Nacka Dojo startade under namnet Ju-Jutsu Klubb 1982 av Ingemar Sköld som idag innehar graden 10 Dan. Det första året hade vi vår verksamhet i Fisksätra för att sedan flytta träningen till Budosalen i Nacka sportcenter. Ganska snabbt blev vi en klubb på 100 medlemmar och Ingemar skötte mycket av träningen.
Klubben hade till en början en inriktning mot självförsvar för våra graderingar men tack vare Ingemars bakgrund har vi alltid haft en tävlingsinspirerad träning med mycket sparring. Vi har under många år framgångsrikt producerat tävlingsfighters, vi har landslagstraditioner från tidigt 80-tal och är en av Sveriges ledande tävlingsklubbar.
Ingemar började träna 1969 under Hans Greger och tillsammans med Hans och Björn Hornvall instruerade han över hela landet och spred den moderna ju-jutsun. De reste även flitigt till Frankrike för att träna under Raymond Cocatre som var en stor influens hur den svenska ju-jutsun kom att utvecklas. Ingemar är en av landets mest erfarna och omtyckta instruktörer med bla 25 års instruktion på påsk och norrlandsläger. Han tävlade under denna period framgångsrikt och har bland annat 5 EM-guld och SM-guld som främsta meriter. Han har även varit coach för det svenska landslaget i många år och under 80 och 90 talet coachade Ingemar fram ett flertal världsstjärnor.
Under flera år grodde tanken på att skapa ett tränings och graderingsystem som bättre passade det som vi och våra elever tycket var roligast. År 1997 tog dessa planer form i systemet Sport Ju-Jutsu som utarbetades av Ingemar och hans främsta elev, Ricard Carneborn. Stilen Sport Ju-Jutsu växte snabbt och finns nu organiserad inom Dynamix Fighting Sports. När klubben bytte träningssystem växte även klubbens medlemsantal mycket snabbt.
Klubben växte och behovet av en egen lokal växte sig starkare. Efter flera års letande hittade vi i sep 2004 en gammal industrilokal vid Nacka gymnasium och kunde tack vare stöd från Nacka kommun renovera den och inviga Nacka Dojo -Kampsport & Gym i jan 2005. Lokalen låg på griffelvägen 17 och var på 400 kvm med 6 meter i takhöjd och en träningsyta på drygt 160 kvm. Vi byggde även en rymlig läktare för publik och ett litet gym samt omklädningsrum och bastu och vi la ned mycket resurser på att skapa en härlig och fräsch träningsmiljö.
Ricard Carneborn som tränat i klubben sedan 1986 och instruerat sedan 1990 anställdes år 2005 som sportchef. Ricard som tävlat i landslaget i 10 år hade dels idrottslig framgång samt en utbildning från Bosön idrottshögskola som grund för att leda klubbens arbete vidare med en profesionell inställning.
År 2006 bytte klubben namn till Nacka Dojo. Namnet speglade vår verksamhet bättre då vi nu erbjöd en stor blandning av olika idrotter och träningsformer. Vi valde att behålla vår japanska historia i namnet då ordet dojo är japanska och syftar ofta på en plats där man tränar eller lär sig någonting. Klubben växte nu väldigt snabbt i de nya lokalerna och på bara tre år blev vi närmare 700 medlemmar. Behovet av mera yta infann sig även i dessa lokaler.
Den 17 augusti 2012 drabbades lokalen på Griffelvägen av en kraftig översvämning och vi tvingades evakuera till Skuru. Med forsatt stöd från Nacka Kommun och våra fantastiska medlemmar har vi nu ett eget hus på 1200 kvm och kan erbjuda 2 st stora dojos på vardera 200 kvm samt styrketräningsavdelningar, omklädningsrum, bastu, shop, behandlingsrum och café. Vi har nu ca 1000 aktiva medlemmar, en stor barn & ungdomsverksamhet och flertalet elitidrottare som representerar Sverige i landslaget.
Vi är Sveriges största arrangör av tävlingar och läger med över 20 års erfarenhet och de återkommande tävlingarna Nordic Open och Dynamix Summercamp lockar årligen utövare från hela Europa.
Under 2022 firar vi 40 års jubileum som förening och detta uppmärksammar vi med olika sorters firande under hela året.
Vi är stolta och tacksamma för vår historia och ser väldigt positivt på de kommande åren för vår förening.
Brasiliansk Jiu-Jitsu är en av världens snabbaste växande sporter och bara i Sverige växer sporten explosionsartat. På Nacka Dojo har vi 30 års erfarenheter kamp på marken (ne waza, golvkamp) och vi har tävlat sedan tävlingsverksamheten startade i Sverige. År 1997 kom vår huvudinstruktör Ricard Carneborn i kontakt med BJJ första gången och Ricard är nu en av landets mest erfarna instruktörer. Ricard fick sitt svartbälte 2011 och var även coach för det svenska BJJ landslaget mellan 2011-2014.
Ricard leder vår verksamhet tillsammans med hans första svartbälte och bror Ralf Carneborn. Ralf är en av landets bästa fighters i sin viktklass (-76) med en lång meritlista och landslagsuppdrag och tillsammans med våra övriga duktiga BJJ instruktörer kan vi erbjuda BJJ av allra högsta klass.
Brasiliansk Jiu-Jitsu har haft en fantastisk utveckling sedan slutet på 90-talet och tillhör en av de snabbast växande kampsporterna i världen. BJJ´s snabba ökning beror mycket på stilens enkla och pedagogiska träningsupplägg där alla tekniker anpassats för att fungera på riktigt, mot en motståndare som gör motstånd. Något som visade sig väldigt tydligt i de tidigaste UFC galorna i USA då utövare från olika stilar möttes i matcher med få eller inga regler. BJJ var helt överlägset andra stilar och numera ingår BJJ träning hos nästan alla utövare av grappling baserade sporter.
Stilen passar väldigt många utövare, både elitutövare, motionärer och barn & ungdomar. Träningspassen innehåller en ordentlig uppvärmning och följs av teknikträning. Teknikerna drillas (repeteras) för att bli bättre på grundpositionerna och till dessa positioner tillämpar vi lås och strypningar. Träningspassen innehåller alltid stora delar kamp och du går väldigt sällan ifrån ett BJJ pass utan att vara riktigt svettig och med ett stort leende på läpparna.
Regler kring träningen:
– Kom i god tid, vi släpper inte in elever på mattan som kommer försent
– Säg alltid till din instruktör om du behöver lämna mattan av någon anledning
– Lyssna alltid på din instruktör och gör den övning som du blir instruerad
– Visa hänsyn till dina träningskompisar både på och utanför mattan
– Du skall alltid ha fräscha och rena träningskläder och det är inte tillåtet att träna i saker som luktar illa eller är smutsiga.
Här är en highlight film från VM 2012 som visar tävling jiu-jitsu på allra högsta nivå.
BJJ Barn 9-11 år
Brasiliansk Jiu-Jitsu för barn är upplagd för att stimulera rörelse, leklust och inlärning i en trygg miljö. Vi lär barnen kast/nedtagningar samt brottning på marken. All träning bygger på barns naturliga rörelseglädje så vi har fartfyllda träningar med mycket energi. Brasiliansk JJ innehåller positioner för att kontrollera sin motståndare samt ledlås och strypningar. All träning sker på ett säkert sätt och vi är väldigt noggranna med respekten för teknikerna och disciplin.
Vid terminens slut sker en gradering där de som haft minst 80% närvaro får ett streck på sitt bälte. Strecken kan efter ett flertal terminer bli ett färgat bälte som symboliserar hur länge man tränat samt vilken tävlingsklass man tillhör.
Barn & ungdomsgrader:
– Gult
– Orange
– Grönt
Barnträning i brasiliansk jiu-jitsu är ett mycket bra val av aktivitet då vi tränar hela kroppen och träningen ger många färdigheter både för balans och koordination. Träningen bygger även upp självförtroendet och vi lär barnen att det inte är farligt att kämpa och att bli svettig.
Utrustning som behövs:
– En gi (träningsdräkt). Vit eller färgad är valfritt
– En Nacka Dojo patch (tygmärke) på din dräkt
Vi säljer all utrustning i vår shop och har mycket bra priser.
Regler kring träningen:
– Kom i god tid, vi släpper inte in elever på mattan som kommer försent
– Säg alltid till din instruktör om du behöver lämna mattan av någon anledning
– Lyssna alltid på din instruktör och gör den övning som du blir instruerad
– Visa hänsyn till dina träningskompisar både på och utanför mattan
– Du skall alltid ha fräscha och rena träningskläder och det är inte tillåtet att träna i saker som luktar illa eller är smutsiga
Till föräldrar:
– Det är inte tillåtet att fotografera under träningen om inte instruktören har tillfrågats först
– Vi förstår att ni är nyfikna på vad ert barn gör och det är ok att sitta med och titta de första gångerna men sen rekommenderar vi er att göra någonting annat under träningen. Varför inte träna själv i vårt gym? Mera information finns i vår reception.
BJJ Ungdom 12-14 år
Brasiliansk Jiu-Jitsu för ungdomar är upplagd för att stimulera rörelse, leklust och inlärning i en trygg miljö. Vi lär ungdomarna kast/nedtagningar samt brottning på marken. All träning bygger på ungdomarnas naturliga rörelseglädje så vi har fartfyllda träningar med mycket energi. Brasiliansk JJ innehåller positioner för att kontrollera sin motståndare samt ledlås och stypningar. All träning sker på ett säkert sätt och vi är väldigt noggranna med säkerhet och disciplin.
För ungdomar ökar intensiteten en aning från barnträningen. Vi ställer högre krav på närvaro på träningen och vi uppmuntrar till att prova att tävla. Vi erbjuder en härlig gemenskap och för de som vill satsat extra mycket har vi ett renodlat tävlingsteam för juniorer som har ett eget pass på fredagar och som åker och tävlar på svenska och även internationella tävlingar.
Vid terminens slut sker en gradering där de som haft minst 80% närvaro får ett streck på sitt bälte. Strecken kan efter ett flertal terminer bli ett färgat bälte som symboliserar hur länge man tränat samt vilken tävlingsklass man tillhör.
Barn & ungdomsgrader:
– Gult
– Orange
– Grönt
Ungdomsträning i brasiliansk jiu-jitsu är ett mycket bra val av aktivitet då vi tränar hela kroppen och träningen ger många färdigheter både för balans och koordination. Träningen bygger även upp självförtroendet och vi lär barnen att det inte är farligt att kämpa och att bli svettig.
Utrustning som behövs:
– En gi (träningsdräkt). Vit eller färgad är valfritt
– En Nacka Dojo patch (tygmärke) på din dräkt
Vi säljer all utrustning i vår shop och har mycket bra priser.
Läs mer