Produkter
Populära produkter
Kategorier
Varumärken
Judo
Judo grundades i Tokyo 1882 av Jigoro Kano, som utvecklade Kodokan Judo genom att systematisera tekniker från äldre jujutsu-skolor och göra dem lämpliga för fostran, träning och tävling. Judo vilar på två kärnprinciper: Seiryoku-Zenyo (maximal effektivitet) och Jita-Kyoei (ömsesidig nytta och välfärd). Dessa idéer präglar både teknik och etik i dojon och i vardagen.
Under decennierna spreds judo via skolor, universitet och myndigheter i Japan och därefter internationellt. År 1951 bildades International Judo Federation (IJF), som i dag organiserar sporten globalt via kontinentala förbund och över 200 nationella medlemsförbund.
Judo gjorde OS-debut i Tokyo 1964 (herrar), återkom permanent från München 1972 och damjudo blev medaljsport i Barcelona 1992. Sedan Tokyo 2020 ingår också mixed team på OS-programmet.
Tävlingsjudo avgörs på kast, fasthållningar och submissioner. Ippon avslutar matchen direkt, medan waza-ari är en halv poäng; två waza-ari ger ippon. Regelverket uppdateras löpande av IJF och definierar bland annat poängkriterier och otillåtna situationer för att främja säkerhet och dynamik.
I dag kretsar den internationella säsongen kring IJF World Tour (Grand Prix, Grand Slam, Masters) och Judo-VM, med ranking som kvalväg till OS. Oavsett om du tränar för motion, graderingar eller tävling är judons mål detsamma som hos Kano: att utveckla kropp och sinne – och bidra till det gemensamma bästa.
Läs mer
