Brottardockor

Brottardockor är perfekta för att utveckla judoteknik på egen hand eller i grupp. Träna kast och nedtagningar, säkra landningar och fallteknik, samt övergångar till ne-waza (hållgrepp, kontroll och förflyttningar). Dummyn tål repetitiva övningar och gör det lättare att nöta timing, grepp- och höftarbete utan att belasta en partner.

Välj längd och vikt efter din egen kroppslängd och nivå: lättare dockor lämpar sig för tekniknötning och återhämtning, tyngre modeller för kraft, bärupp och kastserie-drillar. Se produktens fyllning (förfylld eller tom) och använd alltid matta eller dämpning vid kast. Låt dockan lufttorka efter passet och kontrollera sömmar/greppytor regelbundet för lång hållbarhet.